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足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。男性也应服用叶酸，以保证精子的质量。研究发现，男性叶酸不足时，精子品质会大受影响，原因是核酸代谢不...胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。 育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。怀孕前就要开始服用的目的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20102515081.html
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影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20125815102.html
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每日应相应再增加25～50微克，因此孕妇及乳母可注意经常食用海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食品。 同时，为了保证食物中碘不因存放及加工不当而丢失，在食物的贮存及加工中也应注意下列几方面：碘遇热易...产生能量，供给细胞利用，以完成各种生理活动；更重要的是，甲状腺素能够促进幼小动物的生长发育，缺碘可以引起侏儒症；碘还能促进神经系统的发育，维持正常的生殖功能。 在我国，地方性甲状腺肿（也称“大脖...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20332915225.html
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图画；经常陪伴妻子散步，到公园及户外去领略大自然的美景……使妻子心情欢快，情绪稳定地度过孕期。 要把父爱带给腹中的胎儿。最新研究成果表明：胎教不仅由妻子，同样也应由丈夫实施。英国科学家通过...重要作用。更为主要的是，父亲在与胎儿对话、给胎儿唱歌等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。 “爱子先爱妻”，这话不无道理。丈夫应倍加关心爱护体贴怀孕的妻子，让妻子时时体会到家庭的温暖。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21172815403.html
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天后，就可以吃普通的饭莱了。但不要饮酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生姜等，还应注意饮食卫生，以防患胃肠传染病。另外，鸡蛋也不宜吃得过多，1天吃3～4个足矣，吃多了会引起消化不良。副食安排上的原则也应是... 其次，产妇营养太丰富，必然使奶水中的脂肪含量增多，如果婴儿胃肠能够吸收，也易造成肥胖，易患扁平足一类的疾病；若婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻，长期慢性腹泻，还会造成营养不良。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21431215446.html
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代替鲜奶或配方奶），高脂肪、高热量、高糖的洋快餐也应少吃。另外，某些香肠及腌制食品（咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜等）最好少吃或不吃，这些含盐量高的食品，在制作过程中会产生大量亚硝酸盐、黄曲霉素等，长期食用有...类食物应予充分保障。蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素，要满足他们的需要。奶或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品，豆类及豆制品，瘦肉、蛋类及肝类等，上述食品均属优质蛋白，每天都应保证供给。矿物质、微量元素也是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22243915702.html
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体内，增加肥胖，所以不仅睡前不吃东西，晚饭也应少吃，晚餐应占全天食量的30%以下。吃饭不要过 快，应细嚼慢咽，吃到八九分饱即可。
对于肥胖儿来说，膳食每天供给多少热量合适呢，下面给一个参考...不吃蛋黄。脂肪的热量是最高的(1克脂肪燃烧释放9卡热量，而1克蛋白质或碳水化合物燃烧 只释放4卡热量)，因此肥胖儿要少吃油腻食物，不吃肥肉。肯德基和麦当劳的快餐食品热量 也非常高，尽量少吃。要少吃或...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22485615805.html
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，而现在竟欲妨害、伤害我们。他们之所以如此，必然是我们过去世所造恶业的结果，我们更应该进一步了知这种损害我们的恶业力量，他们本身也为他们本身、或他们过去世的恶业所支配。作此伤害，无非是为自己来世种恶因，作如是的观察，大悲心乃随之而升起。
当这些魔类决心为害我们，也应视之为清除无明的逆增上缘。任何的障碍、身体的痛苦、心灵的折磨，都可转换为修行的方便。也就是将这些障碍视之为上师智慧的示现，当我们...
法王顶果钦哲仁波切开示
|防魔|降魔|顶果钦哲仁波切|
http://www.fjdh.cn/article/2007/09/21314617422.html
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有所不同，其作法、看法也就不尽相同。所以要让这批未来的教育工作者明白，他们将会面对形形色色的家长与学生，不能强求全班都是上品的优等生，因为那是不可能的事。
做一名教育家应本着可以做到、能做到、该...烦恼也似乎越来越多，可是身为宗教家是永远不会失望的，只会永无休止地尽其在我。教育学生也应如此，事先要有面对艰难的心，本着理念和理想，能奉献多少就奉献多少，能救几人便救几人。
有人认为，不乖的小孩...
圣严法师
|圣严|教育|
http://www.fjdh.cn/article/2007/10/08374118215.html
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认为也应充分肯定台湾对弘扬中华文化、弘扬社会道德观念所做出的贡献。他说，人类不能独自存在，都是相互依存，衣食住行就是如此。他认为，两岸之间亦是如此。
大陆多位学者在讲坛现场回忆起上世纪八九十年代...
台湾佛光山开山宗长星云大师今天应邀在上海开讲，谈佛法的同时，“两岸和谐”也成为大师细说的焦点之一。
此番星云应邀与多位大陆学者以对话的形式公开交流。复旦大学可容纳数百人的演讲厅“...
佚名
|奥运|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/07122522985.html